最近ショップジャパンの宣伝でコアリズムをよく目にします。杉本彩さん、クワバタオハラのくわばたりえさんもコアリズムをやっているそうです。そのコアリズムの口コミをメインに体験者の本音の声や動画の情報を調べてみました。
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DVDを見ながら行うエクササイズ。
ラテンのリズムにのって腰回りを集中的に動かすことが特徴。
インストラクターは女性二人で、ヤーナ・クニッツ?（赤毛の女性）と、ジュリア・パワーズ?（ブロンドの女性）。
ヤーナ・クニッツ?とジュリア・パワーズ?は、世界トップレベルのラテンダンサー。
ショップジャパンのCMに出てくる杉本彩さん。 杉本彩さんのような動きや体系になれたらいいと思い あの動きなら私もくびれができるんじゃないか。 楽しくダイエットができるんじゃないかと思いコアリズム をはじめる方が多いんじゃないでしょうか。 コアリズムをやることでなかなか落ちにくいと言われている 下腹の部分が落ちるのに効果があると言われています。 ウエストのくびれ。 コアリズムを行うことウエストにくびれの変化が出てきます。 まさに、理想的なボディーを手に入れるのに コアリズムによるラテンダンスは効果的な動きのようです。
コアリズム体験者の声をいくつか読みましたが、 正直DVDについていける方は少ないようです。 コアリズムのDVD、海外正規版４枚組についている「Kick Start」 （入門編）というのが動きが緩やかで確実に腰が動かせるそうで それをやっている人が多くみられました。 ただ、ちゃんとマスターできれば、汗も結構かける、 いい運動になるという意見が多かったです。 ただ動きがハードすぎるようです。 続けられればきっと引き締めにも効くそうです。
お笑いのクワバタオハラのくわばたりえさんが
「コアリズムで痩せる」と公開ダイエットしてます。
■くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」
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■コアリズムを頼んでから約一週間ほどで到着しました。やっと、本日で三回目に突入です。なかなかインストラクターの人のようにスムーズに腰が動かせずに苦労しています。でも、楽しいので続けて行える気がします。目標の夏までに気になるお腹の脂肪を落とすぞ〜（４０代女性）
■エクササイズ系好きでビリーも当然のようにやっていました。
でも、腹のお肉はしぼれたけど、腕が逆に太くなり
あえなく、除隊・・・
ヒップも気になるので引き締められるといいのですが。
杉本姉さんみたいにセクシーな体系になれるといいな。
ていうか、コアリズム楽しい。
恥ずかしくてなかなかできないダンスも
一人でやるなら、大丈夫ですね！（２０代女性）
■日ごろは運動もあまりしていないので
慣れるのに少し、時間がかかりそうです。
でも、コアリズムはビリーよりはきつくなく、楽しくやれそうです。
ラテンダンスも覚えれるし、一石二鳥かな。（３０代女性）
■脂肪燃焼系のサプリメント合わせてコアリズムで踊っています。
運動不足の成果、二の腕や太ももにけっこうきますね・・・
はじめたばかりでこんな調子なので、この先どうなるやら・・・
でも、ダンスの動きを覚えれれば楽しく続けられそう。（３０代女性）
■これから、春、夏にかけて薄着になるので、何とかしてダイエットしたいと思って、コアリズムを購入しました。余計な下腹部分をなんとかしたいです。（３０代女性）
杉本彩さんも夢中、コアリズム
杉本彩さんも夢中になったラテンダンス腰振りまくりエクササイズ。テンション高すぎ！
杉本彩さん「痩せたいなら腰を振りましょう♪」